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Gesund abnehmen mit den richtigen Lebensmitteln Es werden heute viele Superfoods angepriesen, die von weither importiert werden und beim gesunden Abnehmen helfen sollen. Doch gibt es auch etliche viel einfacher erhältliche Lebensmittel,...

  • Von iris
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  • Dezember 16, 2018

Gesund durch Herbst und Winter: Erkältungen effektiv vorbeugen Spätestens ab Oktober steigt das Risiko für einen grippalen Infekt - also für eine Erkältung - rapide an. Doch keine Sorge: Wer ganz gezielt sein Immunsystem stärkt, auf ...

  • Von iris
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Rückenschmerzen? Diese Tipps sorgen für einen gesunden Rücken Die meisten Menschen haben im Laufe ihres Lebens Phasen, in denen sie mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben. Nicht immer ist die Ursache auf den ersten Blick klar. Mit diese...

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Wer auf der Suche nach gesunden Lebensweisen ist, begegnet den verschiedensten Ansätzen. Die Medizin hat sich im Laufe der Jahre in unterschiedlichen Richtungen entwickelt. Neben der klassischen Schulmedizin, greifen die Menschen auf Heilu...